top of page
what-is-ground-and-pound-in-mma-ultimate-guide.webp

MMA

Mixed Martial Arts (MMA) yani “Karışık Dövüş Sanatları” diğer mücadele sporlarında kullanılan ve çok geniş savunma,mücadele ve atak teknikleri içeren, tam temas mücadele ve savunma sporudur. Her yaşta herkesin yapabileceği bir branş olan MMA branşında başarılı olmak için yoğun ve yüksek tempolu antremanlara vucudumuzu hazırlamamız gerekir.Yüksek efor ve yağ yakımı sayesinde her yaşta ve her kesimden tercih ettiği bir branştır.Amatör anlamda sporcu sayısıda TÜRKİYE’de her geçen gün büyümekte olan bir spor branşıdır.

MMA Federasyonu Kural kitapçık indir

Düşünceli Bir Şekilde Oturan Boksör

Yeni Başlayanlar

+14 Yaş ve üzeri

Pazartesi ve Çarşamba

1.Grup Saat 19:30-20:30

2.Grup Saat 20:30-21:30

Boks Eğitim Sahnesi

İleri Seviye

+14 Yaş ve üzeri

Salı  - Perşembe

19:30-20:30

5b9541303b3b6.jpg

Grappling

Her iki MMA Grubu da bu derse ek olarak katılabilir

Cuma :18:00-19:30

ABONELİK PAKETLERİMİZ

GRUP DERSLER
  1. Aylık 8 Ders

  2. Kaçırdığınız Dersler İçin Telafi İmkanı

  3. Sınırlı Kontenjan!

AYLIK
3.000 TL
ÖZEL DERS
  • Aylık 8 Ders

  • Kişiye Özel Antrenman Programı

  • Hızlı ve Etkili Gelişim!

8 DERS
12.000 TL
ONLİNE EĞİTİM

📺 Web Sitemizden ve Paylaştığımız Videolardan 
🏠 Evde, İşyerinde, Dilediğiniz Her Yerde Antrenman Yapın!
⚡ Kendi Temponuzda Gelişim!

ÜCRETSİZ
Eğitmenler
ilh_edited.png

İlhan YALIN

7.Level

ZORUNLU EKİPMAN

MMA ekipmanları

bottom of page